シニア向け運動アプリは…
2026年3月5日
徒歩通勤がなくなり、とたんに運動量が減りました。冬場の運動不足もあり、ナイキのエクササイズアプリ（NTC）で運動をしています。 シニア向けエクササイズの無料アプリを探してみましたが、有料アプリしか見つけられません。 Yo […]
介護関連の税控除を受けましょう
2025年12月10日
介護関連の税控除は、医療費控除と障がい者控除に分けられます。 1.医療費控除に含まれるもの ・おむつ代（医師が記載したおむつ使用証明書が必要） ・医療系介護サービスと、これを利用している場合は他の介護サービスの利用料（福 […]
